Nutrición

Nutrición:

• Plan 100% personalizado e individual.
• Acompañamiento y apoyo humano.
• Elaborado por profesional sanitario, basado en evidencia científica.
• Coordinación y comunicación con el equipo médico si es necesario.
• Educación nutricional.

¿Qué puedes esperar del servicio de nutrición?:

• Acompañamiento personalizado y basado en la evidencia, con un enfoque integral de la salud.
• Trabajamos tus hábitos de vida para que te sientas mejor por dentro y por fuera.

Áreas que abordamos:

• Recomposición corporal.
• Desequilibrios hormonales: SOP, endometriosis, dolor menstrual.
• Trastornos digestivos: disbiosis (H. pylori, SIBO, IMO, candidiasis, parásitos), reflujo, acidez, intolerancias.
• Conexión intestino-cerebro: insomnio, ansiedad, migrañas
• Enfermedades inflamatorias y autoinmunes: celiaquía, Hashimoto, psoriasis, fibromialgia.
• Nutrición deportiva y educación alimentaria sin olvidar de disfrutar comiendo.

¿Y si no tengo ninguna patología?

• Entonces es el mejor momento para cuidarte. La nutrición preventiva es clave para sentirte con
  más energía, bienestar y favorecer un envejecimiento saludable.

¿Cómo trabajamos?

1. ANTES DE EMPEZAR

Recibirás un cuestionario para conocerte mejor. Podrás enviar informes o pruebas previas que consideres relevantes.

2. PRIMERA SESIÓN (60 MIN)

Evaluamos tu caso a partir de una valoración nutricional durante la consulta. Juntos, definimos objetivos personalizados a ti y a tu estilo de vida

3. ENTREGA DEL PLAN (EN 5-7 DÍAS)

Un plan 100% adaptado, con base científica. Incluye informe nutricional, pautas de alimentación, menú semanal, lista de la compra, marcas recomendadas…

4. REVISIONES Y SEGUIMIENTO

Pensamos, evaluamos y adaptamos el proceso. Se pueden hacer consultas por correo electrónico.