Síndrome Metabólico

¿Qué es el síndrome metabólico? El síndrome metabólico es la agrupación, en un mismo individuo, de diferentes alteraciones metabólicas, como la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial o la hipercolesterolemia entre otras y que pueden aparecer de forma simultánea o secuencial. Las patologías que forman parte de este síndrome son además los principales factores de…

Los beneficios del consumo regular de legumbres

Según los recientes estudios, se estima que en el año 2045 cerca de un 25% de la población mundial sufrirá de obesidad. Aunque España históricamente ha sido un país que tiene como base nutricional la dieta mediterránea, las nuevas generaciones la están abandonando, y dejando de consumir importantes alimentos en pos de una nutrición de…