Un plan de adelgazamiento no es solo “hacer dieta”
La principal causa de obesidad son los malos hábitos de alimentación que afectan al balance energético. Debido a esto, en un programa de adelgazamiento el mayor reto no es conseguir la pérdida de peso durante el tratamiento, sino conseguir que ésta sea perdurable en el tiempo. El mantenimiento de la pérdida de peso está condicionado…